膠原蛋白的功效源自于：小分子+天然
有人懷疑膠原蛋白的效果，認(rèn)為自己吃了很多富含膠原蛋白的食物呀，比如燕窩、阿膠、花膠、燉豬蹄、牛蹄筋等，也沒見有非常好的效果。為什么呀？
主要是所含膠原蛋白都是大分子量的，吸收率并不高。再經(jīng)過胃腸的消化吸收，將其降解為氨基酸，再合成人體所需的膠原蛋白，合成率也不高。
那怎么補(bǔ)充膠原蛋白才有效果？
研究發(fā)現(xiàn)，天然的、小分子的膠原蛋白肽，更容易被人吸收利用。一般由幾個(gè)氨基酸通過肽鏈連接而成，可直接被小腸吸收，進(jìn)入血液，到達(dá)身體的各個(gè)部位，發(fā)揮作用。
綜上所述，膠原蛋白的效果與激素?zé)o關(guān)，也與女明星的脂肪瘤無關(guān)，這是由于它們的結(jié)構(gòu)、功能作用不同所致。但是不排除有些原料來源不純的膠原蛋白混跡于市場，影響其作用，混淆人們的視聽，甚至危及健康。
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