皮膚過敏紅癢怎么辦？別擔(dān)心，3個小妙招”巧治”你的敏感肌
皮膚，包在身體表面，直接同外界環(huán)境接觸，具有保護(hù)、排泄、調(diào)節(jié)體溫和感受外界刺激等作用的一種器官，是人的身體器官中最大的器官。
當(dāng)然，正因為皮膚的獨特性，所以皮膚過敏非常常見，據(jù)統(tǒng)計，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏又稱為過敏性皮膚。
從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉 某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等皮膚過敏癥狀。
皮膚過敏了，別慌！做這些就可以了
發(fā)生皮膚過敏有紅斑后，近期飲食一定要控制，不要吃海鮮，也不要進(jìn)食魚類食物，螃蟹，生蠔，海參等食物，都不要再進(jìn)食。避免發(fā)生過敏反應(yīng)。
某些特殊的熱帶水果，比如芒果，菠蘿，火龍果，椰子，荔枝等水果，近期也不要吃，避免誘發(fā)過敏反應(yīng)。辛辣，刺激性食物，更不要吃，比如辣椒，麻辣火鍋等食物，都是禁止進(jìn)食的食物。
同時適當(dāng)口服抗過敏藥物，比如氯雷他定，西替利嗪等藥物，進(jìn)行抗過敏治療。局部瘙癢情況嚴(yán)重，也可以適當(dāng)涂抹藥物進(jìn)行治療，一般常用藥物有爐甘石洗劑，能夠有效減少瘙癢癥狀，起到鎮(zhèn)靜，止癢作用。
皮膚過敏小妙招，送給愛過敏的你
1、水敷法
皮膚過敏的時候可以用一大塊紗布，折疊成四到五層，然后吸滿礦泉水，再敷在皮膚過敏的部位，水分被吸干后，及時補水繼續(xù)敷，如此反復(fù)，每次30分鐘，每天早中晚各一次，堅持幾天，皮膚過敏就會得到改善。
2、蘆薈膠
皮膚過敏也可以用蘆薈膠涂抹，因為蘆薈膠具有鎮(zhèn)靜舒緩、止癢消炎的作用，可以對抗過敏，為肌膚提供溫和的保護(hù)，再組肌膚的防御系統(tǒng)，所以，皮膚過敏了就用蘆薈膠敷臉，可令敏感的皮膚瞬間平靜下來。
3、冰敷法
如果皮膚過敏，并且伴有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，可以采用冰敷法來緩解，方法很簡單，準(zhǔn)備一個小冰袋，或者是用毛巾包冰塊，敷在過敏的皮膚上，這樣可以起到迅速鎮(zhèn)靜皮膚，降溫止癢的作用，讓敏感的皮膚得到舒緩，有利于減輕癥狀。
愛美的妹子煩惱多：皮膚過敏還能敷面膜嗎？敷什么面膜好？
面部發(fā)生皮膚過敏之后，應(yīng)該盡量避免使用任何的化妝品或者護(hù)膚品，因為這時候面部的皮膚屏障相對是比較脆弱，如果使用一些不當(dāng)?shù)幕瘖y品或者護(hù)膚品，有可能會對局部的皮膚造成更大的刺激，破壞局部的皮膚屏障，從而加重患者的一個癥狀。
如果面部的皮膚過敏，處于一種比較穩(wěn)定的狀態(tài)，我們可以適當(dāng)?shù)倪x用一些純粹保濕的一些面膜來外敷，對于一些功能性的面膜，比如說具有美白作用、祛痘作用、去油脂作用，這些面膜是要暫時避免。
平時這樣做，可有效預(yù)防皮膚過敏
1、精簡保養(yǎng)
當(dāng)肌膚有敏感征兆時，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養(yǎng)成，還原健康肌膚。
2、避免刺激性
避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。
像美白產(chǎn)品中很常見的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質(zhì)層加強代謝，對于敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反復(fù)搓洗的潔面動作，請盡量縮短在30秒內(nèi)完成。
3、用礦泉噴霧取代化妝水
化妝水含有酒精、醇類等高揮發(fā)性成分，蒸發(fā)的瞬間也會帶走肌膚水分，令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多了如鉀和鎂等舒緩鎮(zhèn)定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動作，更為安全。
@妙手醫(yī)生
出現(xiàn)皮膚過敏有紅斑情況，應(yīng)該先查找自身原因，最近有沒有特殊的飲食，吃沒吃藥物，或者是有沒有更換化妝品，如果找不到原因，最好到醫(yī)院就診，面診醫(yī)生，由醫(yī)生做出判斷。最好做個過敏源測定，找出可能過敏的食物，物質(zhì)，然后，避免，或者減少接觸過敏物質(zhì)，就能減少過敏反應(yīng)發(fā)生。
無論是什么原因引起的皮膚過敏有紅斑，都不建議進(jìn)行抓撓，防止刺激皮膚，引起感染，加重病情。