五一假期過后,有網(wǎng)友在社交平臺(tái)發(fā)帖,稱自己出現(xiàn)喉嚨腫痛,越來越嚴(yán)重的刀片嗓與感染新冠時(shí)類似,擔(dān)心是不是“二陽”了。
為什么近期咽喉炎頻發(fā)?是否與新冠感染有關(guān)?《生命時(shí)報(bào)》采訪權(quán)威專家一一解讀。
受訪專家
浙江省人民醫(yī)院感染病科主任、主任醫(yī)師 潘紅英
咽喉痛是否與新冠有關(guān)
與咽炎類似,咽干、咽痛、咽部燒灼感也是新冠感染后的典型癥狀?!渡鼤r(shí)報(bào)》專訪浙江省人民醫(yī)院感染科主任潘紅英,解答大眾關(guān)心的問題。
如何區(qū)分咽炎和新冠感染?
咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和細(xì)菌感染引起,通常表現(xiàn)為上呼吸道癥狀,咽干、咽痛、咽癢、說話聲音嘶啞;慢性咽炎則表現(xiàn)為咽喉異物感、吞咽困難。
新冠病毒主要侵犯下呼吸道,同時(shí)也可能出現(xiàn)上呼吸道癥狀。除了咽喉疼痛以外,還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、流鼻涕等癥狀。
新冠感染可能只出現(xiàn)咽喉痛嗎?
潘紅英表示,現(xiàn)階段我國大部分人都接種過新冠疫苗,且經(jīng)歷過2022年底國內(nèi)各地一波感染高峰,人們體內(nèi)仍有新冠抗體。
臨床中發(fā)現(xiàn),二次感染新冠的患者,普遍癥狀較輕,出現(xiàn)明顯咽喉痛的情況較少。若患者沒有出現(xiàn)發(fā)燒,說明是無癥狀或輕癥,那么也就同樣不可能出現(xiàn)咽喉痛。
懷疑“二陽”該怎么辦?
潘紅英強(qiáng)調(diào),出現(xiàn)咽喉痛,不要過于焦慮擅自套癥狀。若同時(shí)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽,懷疑是新冠感染,可以自己進(jìn)行新冠抗原檢測(cè)。
若檢測(cè)結(jié)果為陽性,應(yīng)注意自我隔離,前往發(fā)熱門診就診。若檢測(cè)結(jié)果為陰性,但咽痛明顯、無法自行緩解,也要到醫(yī)院耳鼻喉科檢查,排除其他病菌感染等問題。
為什么五一后咽喉炎高發(fā)
南京疾控近日提醒,正值春夏之交,氣溫多變。五一期間人員流動(dòng)大,活動(dòng)密集,目前新冠、流感等呼吸道疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)仍然較大。
過度勞累
假期出行歸來,不少人會(huì)覺得疲勞。過度勞累導(dǎo)致身體抵抗力下降,給了環(huán)境中的病毒、細(xì)菌、病原體可乘之機(jī)。
而咽部則是人體呼吸道的第一道關(guān)卡,可能引起咽部炎癥,出現(xiàn)咽喉疼痛的癥狀。
疏于防護(hù)
目前,我國很多地方都不再強(qiáng)制要求戴口罩。假期去往人員密集的景區(qū)、商場(chǎng),和其他人近距離接觸,也可能導(dǎo)致一些傳染性病菌的侵入。
以流感病毒為例,它的主要傳播途徑是飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛黏膜直接或間接接觸傳播,容易發(fā)生聚集性疫情。
飲食不當(dāng)
在外游玩時(shí),飲食不規(guī)律,多吃辛辣刺激等食物、煙酒過度、飲水量減少,同樣也會(huì)刺激到咽喉,出現(xiàn)咽部不適癥狀。
如何緩解咽部不適
一般情況下,出現(xiàn)急性咽炎導(dǎo)致的咽喉疼痛,可口服解熱、鎮(zhèn)痛的藥物,注意日常護(hù)嗓。抵抗力較強(qiáng)的患者2~4天能自行緩解。
若炎癥較嚴(yán)重,可能需要1周或更長時(shí)間恢復(fù)。需就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑服用抗菌藥物等進(jìn)行治療。
日常中可以通過下面5個(gè)方法,緩解嗓子疼,保護(hù)咽喉。
保證飲水量
一定的濕度對(duì)咽部黏膜有滋潤和保護(hù)作用。建議健康成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水,千萬不要等到口渴再喝。
鹽水漱口
研究表明,鹽水沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎癥的作用。
具體做法:在一碗溫水(約250毫升)中加入小半匙食鹽(一啤酒瓶蓋),待食鹽充分溶解后用來漱喉??诤?0~30秒吐出,再用清水漱口。
蒸汽潤嗓
口張開,以適當(dāng)距離對(duì)著有熱氣的水杯,注意水溫不要超過60℃。每天2次,每次20分鐘左右,如此2~3天可以大大緩解疼痛癥狀。
含服潤喉片
服用時(shí)應(yīng)含在舌根靠近咽喉的部位,不能直接咀嚼和吞咽,含服半小時(shí)內(nèi)不要大量喝水。
需要注意的是,潤喉片大多含碘,對(duì)細(xì)菌能起到良好的抑制作用。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,如果咽喉沒有炎癥,盡量不要用潤喉片。
不要頻繁清嗓
頻繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水腫、急慢性咽喉炎等問題。說話時(shí)放慢語速,避免長時(shí)間、大聲量過度用嗓。▲