人為啥會(huì)有頭皮屑？特別是到了冬天，有的人的頭皮屑就更多了。想要弄明白這個(gè)問(wèn)題，首先得知道頭皮屑是怎么來(lái)的。
頭皮屑是由頭部皮脂腺分泌物和表皮角質(zhì)層的新陳代謝共同產(chǎn)生的，一般來(lái)說(shuō)，健康的頭皮屑代謝周期約為28天，正常脫落時(shí)不易察覺(jué)，呈粉末狀，數(shù)量不多。而當(dāng)頭皮的生態(tài)環(huán)境失衡時(shí)，頭皮屑就會(huì)增多，主要有以下兩大因素。
生理性因素
·頭皮皮脂分泌旺盛
當(dāng)頭皮皮脂分泌過(guò)旺時(shí)，頭發(fā)間就很容易沾染灰塵、細(xì)菌等，這是頭皮屑產(chǎn)生的原因之一。
·內(nèi)分泌失調(diào)
當(dāng)人體內(nèi)荷爾蒙分泌發(fā)生變化時(shí)，可能會(huì)引發(fā)頭皮屑的產(chǎn)生。
·錯(cuò)誤的洗頭方式
頻繁洗頭，過(guò)度清潔，洗頭時(shí)用力抓撓頭皮，有可能會(huì)導(dǎo)致頭皮損傷，產(chǎn)生頭皮屑。
·不良生活習(xí)慣
經(jīng)常熬夜、飲食不當(dāng)?shù)炔唤】档纳罘绞剑菀子绊懫つw的新陳代謝，促使皮脂分泌溢出過(guò)多，頭皮屑也會(huì)相應(yīng)地增多。
病理性因素
·頭皮感染病菌
最常見(jiàn)的病菌是橢圓形皮糠秕孢子菌，它嗜食皮脂，產(chǎn)生的分泌物會(huì)刺激皮脂的分泌，并加快表皮細(xì)胞的成熟和更新速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，造成大量頭皮。
·其他疾病
銀屑病等也可能導(dǎo)致頭皮屑異常增多，這種情況需就醫(yī)診斷。
出現(xiàn)頭皮屑該怎么辦？
當(dāng)出現(xiàn)頭癢、頭皮屑增多等癥狀時(shí)，可以先用去屑洗發(fā)水。目前市面上常見(jiàn)的去屑洗發(fā)水主要有以下2種：
①含有硫化硒的洗發(fā)水：它可抑制皮脂分泌，減少頭皮屑的產(chǎn)生。
②含有吡硫翁鋅（ZPT）、吡羅克酮乙醇胺鹽的洗發(fā)水：它們既可有效地抑制馬拉色菌，還可減輕頭皮的炎癥反應(yīng)，從而達(dá)到真正的去屑目的。
如果你的頭皮屑肉眼可見(jiàn)且數(shù)量較多，但使用了含硫化硒、吡硫翁鋅（ZPT）、吡羅克酮乙醇胺鹽成分的洗發(fā)水卻效果不佳時(shí)，甚至還出現(xiàn)頭皮癢等問(wèn)題，就要警惕自己的頭皮屑是否為病理性因素所致。這時(shí)可能需要使用含煤焦油、酮康唑等特殊成分的洗發(fā)水。不過(guò)，這種特殊洗發(fā)水屬于藥品，使用前最好先咨詢(xún)一下皮膚科醫(yī)生。
最后溫馨提醒，想要擁有健康的頭皮，在平常洗頭時(shí)，要注意水溫，切忌用力撓頭，同時(shí)選擇適合自己的洗發(fā)水，不要頻繁洗頭，堅(jiān)持健康飲食和良好的生活習(xí)