三月寧可不吃肉,也要給家人多吃它,開胃消食,自己在家做很簡(jiǎn)單
三月是美麗的季節(jié),萬(wàn)物復(fù)蘇,也是我們養(yǎng)生最好時(shí)候。而三月我家最愛吃的就是“它”,酸甜開胃,孩子大人都愛吃。不知道大家有沒有吃過大山楂丸,我小時(shí)有時(shí)候胃不好不愛吃東西,家里人就會(huì)給我買上一袋大山楂丸吃,吃起來(lái)酸酸甜甜,特別開胃!這是我剛開始接觸山楂。
后來(lái)長(zhǎng)大了,發(fā)現(xiàn)每到冬天,樓下就會(huì)賣一種山楂球的食物,上面是白色的糖漿,里面是誘人的紅色山楂,拿上一個(gè),咬上一口,酸甜十足,風(fēng)味獨(dú)特!特別開胃!今天呢,我就給大家分享下這道酸甜開胃山楂球的制作方式!
食材:500克去皮山楂,150克冰糖,冷水,粗砂糖。
做法:
1.山楂去籽放在鍋中,倒入涼水,開始加熱,大火煮沸。
2.煮軟后,關(guān)火。
3.用漏勺把山楂肉放到榨汁機(jī)中,再加上幾勺山楂水,打成糊狀。
4.將山楂糊倒入鍋中,大火熱鍋,然后轉(zhuǎn)成中火,倒入冰糖,攪拌攪拌。
5.期間呢,我們要不停調(diào)整火候,看到山楂糊變成山楂泥,而且是一坨的狀態(tài),這樣就好了。
6.下面取出山楂泥給它揉成球,再放在粗砂糖中翻滾,這樣糖粒就都粘在山楂球上啦!放在冰箱冷藏一星期內(nèi)吃完就可以。
總結(jié):
山楂去籽不去皮,炒的時(shí)候炒到水分蒸發(fā)的狀態(tài),這樣更方便定型哦!
現(xiàn)在呢,可口的山楂球就做好了,自己在家做干凈還衛(wèi)生,一點(diǎn)添加劑也沒有,真的是相當(dāng)不錯(cuò)呢!
如果你家孩子有厭食的癥狀,不妨做點(diǎn)食用,可以起到開胃的作用哦!但要注意,不要食用過多哦!