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圖片來(lái)源-夏主編旅游攻略
自駕線路說(shuō)明：
青藏線總里程：1910km
唐蕃古道總里程：2200KM
唐蕃古道
青藏線的路線和海撥高度如下：
拉薩3650—當(dāng)雄4300—那曲4450（目前這一段可以走高速）—安多4706—唐古拉山口5231—雁石坪4713—沱沱河4547—五道梁4637—格爾木2815—西寧1957（格爾木到西寧可以走高速）
唐蕃古道的路線和海撥高度如下：
拉薩3650—當(dāng)雄4300—那曲4450（目前這一段可以走高速）—巴青4500—丁青4600—類烏齊鎮(zhèn)4500—囊謙3660—玉樹(shù)3681—瑪多4300—共和2880—西寧1957（從玉樹(shù)有一段高速到青水河下來(lái)再走214到瑪多縣再上高速到西寧）
孜珠寺風(fēng)景
愛(ài)笑哥對(duì)于這兩個(gè)線路的綜合描述：
這兩條線都是第一次自駕出藏的最路線，不過(guò)全程都處于高海拔地段，平均海拔4300左右，109青藏線更難走一些，是典型的高海拔、高寒、缺氧自駕路段，飲食住宿條件都不如318線，也是高原反應(yīng)多發(fā)的地區(qū)，不建議作為初次進(jìn)藏的朋友選擇。
我第一次自駕走這個(gè)線路，在雁石坪差一點(diǎn)就交代了，現(xiàn)在想想還有些后怕，但是出藏沒(méi)有問(wèn)題，畢竟要出藏的時(shí)候差不多高反也都適應(yīng)了。
愛(ài)笑哥對(duì)于吃、住方面的建議：
值得注意的是這兩條路線整體海拔高物質(zhì)條件較差，物價(jià)水平相對(duì)較高。
吃的方面，這一路上川菜和清真飯店較多，也有一部分藏餐館子，但是由于海拔過(guò)高，大部分的食物都需要用高壓鍋來(lái)加工，口感與品質(zhì)不能去和內(nèi)地比較，只能說(shuō)能吃飽，不喜歡吃飯店的，建議做好食品和菜品的儲(chǔ)備。
住的方面，進(jìn)入高原以后除了縣城以外，其他住宿的地方條件相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，普通賓館有很多還是公共衛(wèi)生間，另外整體價(jià)格也偏高，除去大型酒店外，普通賓館供氧設(shè)施沒(méi)有得到普及，建議合理選擇城市進(jìn)行住宿，青藏線那曲到格爾木早上出發(fā)可以一天到達(dá)，如果要住宿建議選擇沱沱河，唐蕃古道也就是214線上的城鎮(zhèn)節(jié)點(diǎn)多，可以按自己的想法規(guī)劃住宿點(diǎn)。
青藏線的風(fēng)景
愛(ài)笑哥推薦線路規(guī)劃：
青藏線：
第一天：拉薩—納木錯(cuò)—那曲（全程430公里，建議走高速，推薦去納木措打個(gè)卡）
第二天：那曲—沱沱河—格爾木（全程820公里，這里建議一天走完，如果出發(fā)得較晚就在沱沱河住宿，沿途有昆侖山、三江源、可可西里、藏北草原、唐古拉山口可以打卡留念）
第三天：格爾木—西寧（全程770公里，可以走全程高速。這一個(gè)行程可以去青海湖、茶卡鹽湖、德令哈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，具體行程都可以看自己的行程安排）
唐蕃古道線：
第一天：拉薩—納木錯(cuò)—那曲（全程430公里，建議走高速，推薦去納木措打個(gè)卡）
第二天：那曲—巴青—丁青—類烏齊（全程599公里，路況較好有幾個(gè)景點(diǎn)都需要離開(kāi)主道幾十公里）
第三天：類烏齊—囊謙—玉村（全程415公里，從巴青走雜多縣到玉村可以節(jié)約370公里，不過(guò)路況較差，不是越野車不推薦）
第四天：玉樹(shù)—清水河—瑪多（行程340公里，建議休息一下也可以一天到達(dá)西寧）
第五天：瑪多—西寧（480公里，跑過(guò)共和和湟源可以休息看自己時(shí)間安排吧）
愛(ài)笑哥的自駕旅行路上自拍
愛(ài)笑哥對(duì)這兩個(gè)線路自駕的提示建議：
1、這兩條線路的路況情況，格爾木至那曲109國(guó)道青藏線，全程都是柏油路；格爾木—那曲段有大量路基沉降現(xiàn)象，五道梁到沱沱河最為嚴(yán)重，沿途有非常多的大貨車請(qǐng)注意避讓。那曲到拉薩段為G6京藏高速，非常好跑。唐蕃古道路線為近兩年重新鋪裝的路面，國(guó)道和高速都比較好走，要翻越海拔4000米以上的河卡山、鄂拉山、姜陸嶺、大野馬嶺和小野馬嶺，以及海拔高達(dá)4824米的巴顏喀拉山埡口。
2、車輛方面，建議越野車或者是底盤(pán)較高的車輛比較靠譜，不過(guò)轎車慢行也可以通過(guò)。
3、這兩條線路上的氣溫變化較大，夜間住宿氣溫與白天相差也比較大。建議準(zhǔn)備長(zhǎng)袖，厚外套，以及抓絨沖鋒衣等不同厚度的衣物，遮陽(yáng)帽，墨鏡等遮陽(yáng)物品也是必不可少的。
4、天氣方面冰雪較少的月份：5/6/7/8/9/10月，降雪天氣較多的月份：1/2/3/4/11/12月。