當(dāng)懷孕時有些孕婦會在進(jìn)行檢查時發(fā)現(xiàn)膽汁酸高，膽汁酸高可診斷為孕期膽汁淤積綜合征，會影響到母體和胎兒的健康。所以在發(fā)現(xiàn)膽汁酸高的時候，就要及時對此進(jìn)行調(diào)理，使膽汁酸盡快的降低，那么膽汁酸高吃什么降得快？
一、膽汁酸高，吃什么降得快？
1、蔬菜：特別是綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花等，菠菜中含有豐富的鐵元素，在預(yù)防孕婦貧血的同時降低體內(nèi)的膽汁酸；西蘭花含有豐富的鈣、葉酸、抗氧化劑等，也可起到降低膽汁酸的作用。
2、水果：可多吃柑橘、草莓、芒果、木瓜、葡萄等水果，這些水果中含有豐富的維生素C和維生素A，可抑制體內(nèi)的膽汁酸的生成，起到降低膽汁酸的作用。
3、全麥制品：如麥片粥、全麥餅干、麥片面包等，可使體內(nèi)的膽汁酸和膽固醇含量下降，同時使孕婦保持足夠的精力和體力。
二、膽汁酸高的原因有哪些？
1、生理性：若是在進(jìn)食后進(jìn)行膽汁酸的檢測，那么就會出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象，因?yàn)橛捎谠谶M(jìn)食過后身上的消化系統(tǒng)仍在運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)中。由于生理性原因使膽汁酸高的，在飯后一段時間可自行下降。
2、病理性：如各種的肝損害、肝臟疾病、肝功能衰竭以及藥物導(dǎo)致的肝臟損傷等，以及膽道梗阻、幽門功能不全、門脈分流等疾病，都會造成膽汁酸高。由于病理性導(dǎo)致的膽汁酸升高應(yīng)注意先治療病因。
膽汁酸高應(yīng)多吃一些可以降低膽汁酸的食物，不宜服用降膽汁酸的藥物，因?yàn)樗幬锟赡軙μ喊l(fā)育具有不良的影響。膽汁酸高的孕婦在平時應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃奶制品、豆制品等，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，以及幫助保持充沛的精力和體力。