吃完飯后打個飽嗝，是酒足飯飽后的滿足感，但有些人無法控制，打起來沒完沒了，這實在也讓人難以招架，人為什么會打嗝？頻繁打嗝是身體存在健康隱患嗎？有什么方法可以有效止嗝？
一、為什么人會莫名出現(xiàn)打嗝癥狀呢？
打嗝主要是位于人體胸腔及腹腔間的橫膈膜出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮而引起。至于造成橫隔膜突然痙攣的原因有哪一些？除了較特殊的中樞性疾病、肺部疾病、心血管疾病外，多數(shù)引發(fā)暫時性打嗝的關(guān)鍵，多半與不當?shù)娘嬍沉晳T及外界刺激有關(guān)。譬如，胃脹氣、吃太飽、受到寒冷刺激、大笑、吃飯過快和吃了太干硬的食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的打嗝。
另外，一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物，冷熱溫差過大，喝太多汽水、抽煙、喝酒過多也同樣會產(chǎn)生打嗝現(xiàn)象。因此，建議民眾想要預防打嗝發(fā)生，最好養(yǎng)成細嚼慢咽的進食習慣，且盡量避免冷熱食物交替食用
二、頻繁的打嗝，可能預示著疾病
一般而言，短暫的打嗝無需就醫(yī)，但頻繁的打嗝，可能預示著疾病。
1.如果經(jīng)常出現(xiàn)打嗝，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部疾病。因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，應該及時就醫(yī)。
2.腦腫瘤和頭部外傷后刺激腦神經(jīng)，反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝。肺炎、支氣管哮喘、酒精中毒、痛風和尿毒癥等也可引起頑固性呃逆。
3.頻繁打嗝可能表明身體存在著某些類型的癌癥，包括腦癌、胃癌或淋巴瘤等，需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查、排除疾病。
4.如果打嗝的同時，常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀，應懷疑是中風，及時到醫(yī)院診治。
三、什么疾病會導致打嗝？
1. 支氣管炎、氣喘等過敏疾病
支氣管炎、氣喘等過敏疾病會造成淋巴腫大而引發(fā)打嗝。
原因：病菌感染、抽菸等。
癥狀：呼吸困難、發(fā)燒、咳嗽、疲倦、沙啞、打嗝等。
2. 胸膜炎
由細菌、病毒感染胸膜，造成發(fā)炎，就是胸膜炎，輕微時可能無癥狀，也可能導致劇烈胸痛等癥狀。
原因：病菌、毒物等造成胸膜感染。
癥狀：胸痛，會因深呼吸或咳嗽加劇、咳嗽、胸悶、呼吸急促、呼吸困難、打嗝等。
3. 肺炎
肺炎通常是經(jīng)過接觸傳染或飛沫傳染病菌導致的，如果患者剛好處于免疫力較差的狀態(tài)下，接觸到病菌，就很有可能引發(fā)肺炎。
原因：接觸傳染或飛沫傳染病菌等。
癥狀：發(fā)燒、喘氣、咳嗽、痰、疲倦、胸痛、打嗝等。
四、打嗝治療方法、如何停止打嗝？
如果只是一般吃太多、吃太飽造成的的打嗝，清益功浩也提供了一些小秘訣，改善打嗝：
1. 雙手在胸前抱膝，維持數(shù)分鐘，可稍微給予胸腔或橫膈膜壓力。
2. 用冰水漱喉嚨、發(fā)出「咕嚕咕?！沟穆曇簟?/p>
3. 在口中滴一些醋，或是盡可能放慢速度喝下一匙醋。強烈的酸味可能占用神經(jīng)感覺，停止打嗝相關(guān)的感覺訊息傳遞。
4. 放慢速度，用20~30秒的時間喝完一杯水，期間不呼吸、重復吞咽動作，能夠擾亂引起打嗝的神經(jīng)。
5. 檸檬洗干凈、切片，并將檸檬片置于舌頭上，像吃糖果一樣吸吮。